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睾丸痛饮食调理

2022-02-11

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带子海鲜饺

材料:小麦面粉350克,海带(鲜)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)30克、香菇(鲜)50克,大葱10克、淀粉(豌豆)55克,盐4克,植物油10克,白砂糖1克,香油5克,胡椒粉3克,醋5克

制作方法

1、鲜带子用清水冲洗干净,放入加入醋的滚水中氽汤,捞出,擦干水分,切粗粒。

2、鲜虾肉洗净,抹干水分,切粗粒。

3、冬菇蒸熟后切粒;肥猪肉切粒,葱切粒。

4、虾肉中加入盐搅拌起胶,再放入带子、冬菇、猪肉、葱和剩余的调味料搅拌均匀,放在一边约半小时,备用。

5、把面粉、淀粉50克、盐2克、水1杯、植物油10克混合在一起,揉搓成面团,再分成多个小面团,捍成饺子皮。

6、饺子皮中包入馅料,捏成饺子,放入蒸笼中用大火蒸8分钟就可以了。

菜系及功效:精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱

口味:咸鲜味 工艺:包裹蒸

桃香韭菜

材料:韭菜150克、核桃6克、香油2克,盐3克

制作方法

韭菜洗净后切段;

2、胡桃仁用香油炒熟;

3、在胡桃仁中加入韭菜、盐略炒,待韭菜熟后即可。

桃香韭菜的制作要诀:

韭菜不易消化,故一次不宜食用太多。

健康小提示

1、温肾补阳,强腰润肠;

2、胡桃仁性温味甘,有补肾固精、温肺定喘之功效;

3、韭菜性温味辛,可温中行气、散血解毒;

4、桃仁中含蛋白质、碳水化合物、维生素E,及钙、磷、铁、镁、锰等物质,可增强体质,提高人体免疫力。

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