当前位置: 首页 >> 四季养生

宝宝烩饭的做法大全 宝宝烩饭食谱做法详解

2021-10-14

来源:

人气:0

宝宝烩饭的做法大全

宝宝周岁左右,从米粥过渡到米饭时,妈妈们都会忽略最关键的一步,就是给宝宝添加烩饭。要是没有这一步,宝宝吃米饭时就会经常吐食,这是因为口腔对米饭的性状不适出现的本能反应,要是不加紧调整很容易出现厌食。

烩饭其实是全世界最偷懒的辅食,它可以把所有食材都包容进去,但要做的好吃可不简单哦,大家来看看我今天介绍的这道黄金烩饭吧!

我用香甜的南瓜做成酱料,把米饭裹得金黄金黄,一上桌就瞬间吸引了宝宝,吃一口有点甜甜的,好吃到黄小宝每次吃完都会把边缘的剩米饭捡干净!

为了让营养更全面,我还加了自制猪肉条、胡萝卜、西兰花和蛋黄,同样是一碗饭,是不是营养密度瞬间高出白米饭几个高度啦~

黄金酱烩饭

参考月龄:12M+

蛋黄1个

南瓜50克

胡萝卜15克

西兰花15克

五常大米50克

自制猪肉条20克

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。

-1-

五常大米清洗干净后倒入电饭锅内,加入适量水,按煮饭模式。

-2-

起锅烧水,水开后倒入胡萝卜和西兰花,焯水2分钟,再放入清水中稍稍冷却。

最后放入清水中可以保证蔬菜的色泽亮丽。

-3-

西兰花和胡萝卜切小粒。妈妈们可以根据自家宝宝的实际情况进行调整哦。

-4-

南瓜切小块,猪肉条切小块。

猪肉条我在昨天的文章推送过,详细的视频图文步骤:链接戳我。

-5-

熟蛋黄加水,碾压细腻。

-6-

盛出一碗米饭,冷却备用。

-7-

起锅开小火,刷一层薄薄的食用油。


孩子癫痫的急救措施
西安哪家医院治癫痫病好啊
西安治疗癫痫病医院哪家好啊
TAG:
相关内容